ほしでんブログ

 

【唾液腺マッサージに効果はある？】

口腔乾燥・ドライマウスの症状に悩まされている場合は、

唾液腺マッサージを推奨されることが多いです。

口腔周囲に存在している唾液腺を適切な方法で刺激することで、

唾液の分泌量が増加するからです。

今回は唾液腺マッサージの効果についてわかりやすく解説します。

 

 

▼こんな効果が得られます！

唾液腺マッサージを行うと、次に挙げるような効果が得られます。

 

 

◎唾液による自浄作用・殺菌作用が高まる

唾液腺マッサージによって唾液の分泌量が増加すると、汚れを洗い流す自浄作用が働きやすくなります。

また、唾液による殺菌作用・抗菌作用も高まり、虫歯や歯周病のリスクが低下すると同時に、

口臭も発生しにくくなりますよ。

 

 

◎口腔ケアがしやすくなる

お口の中が唾液で湿っていると、口腔ケアがしやすくなります。

その他、しゃべる、食べる、飲み込むこともスムーズに行えるようになります。

 

 

◎痛みが和らぐ

慢性的なドライマウスを患っている方は、唇やお口の痛みに悩まされていることでしょう。

唾液の分泌量が増えれば、そうした症状も改善されていきます。

 

 

◎お口周りの筋肉がほぐれる

唾液腺マッサージでは、お口周りの筋肉をほぐすことにもつながります。

その結果、口を開けやすくなったり、表情が若々しくなったりするなどの影響が現れます。

 

 

▼まとめ

このように、唾液腺マッサージをすることで実にたくさんの効果が得られます。

唾液腺マッサージ自体はいつでもどこにいても行えるものなので、日々の習慣に採り入れていきましょう。